Q&Aダイエットのうそ・ほんと？
こんにちは！【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★】管理人のLooseyです♪
♂さて問題だ！
ダイエットとお酒の関係は、大人のみんなは大いに気になることだと思うけど？
♀はーい！すんごい気になります！最近はローアルコールビールも増えてきたけどね♪
♂そんなことで、お酒を飲み続けるとやっぱり太るけど、その理由は？
�‘麁�酔いで体がしんどくなって、運動不足になるから
�△�つまみのカロリーで太る
��お酒そのもののカロリーで太る
さてどれだ？
♂答え
��なんと！酒そのものなんだよ！
♀やっぱり！だからローカロリーなお酒が登場するのね♪
♂仕事を終えたときのビール、風呂上りのビール、お休みの日中に飲むお酒、どれもおいしいんだけどね。でもやっぱりしょっちゅう飲むのは心配だね
♀でも実際は�△里�つまみのカロリーも結構とっているんじゃない？
♂まあそんな人も多いだろうけど。そもそもアルコールのカロリーが高いんだ！
♀脂質の次なんだ（汗）揚げ物と一緒に食べたらおいしいんだけど、カロリー的には最悪ね！
♂お酒を飲んで体が熱くなったり、顔が暑くなったりするだろう？あれは血管が拡張して熱を放散している。そのための消費されるカロリーは、摂取した分の２０〜３０％だけ。残りは脂肪として蓄積される。おまけに肝臓はアルコールを分解することにかかりっきりになるから、おつまみの油の分解に手が回らない。その分肝臓が高負荷になって肝臓にダメージが着々とたまっていく・・・。
♀なんか恐ろしいわね。肝臓ってやばくなるまで何も文句を言わないんでしょ？・・・
♂適量とされるビール５００ミリリットルのアルコールを分解するに２４時間かかると言われています。１日飲んだら２〜３日は体を休めないといけないことはわかるでしょう？
♀あい（汗
【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★HOME】
♂さて問題だ！
ダイエットとお酒の関係は、大人のみんなは大いに気になることだと思うけど？
♀はーい！すんごい気になります！最近はローアルコールビールも増えてきたけどね♪
♂そんなことで、お酒を飲み続けるとやっぱり太るけど、その理由は？
�‘麁�酔いで体がしんどくなって、運動不足になるから
�△�つまみのカロリーで太る
��お酒そのもののカロリーで太る
さてどれだ？
♂答え
��なんと！酒そのものなんだよ！
♀やっぱり！だからローカロリーなお酒が登場するのね♪
♂仕事を終えたときのビール、風呂上りのビール、お休みの日中に飲むお酒、どれもおいしいんだけどね。でもやっぱりしょっちゅう飲むのは心配だね
♀でも実際は�△里�つまみのカロリーも結構とっているんじゃない？
♂まあそんな人も多いだろうけど。そもそもアルコールのカロリーが高いんだ！
- 脂質は１ｇ９ｋｃａｌ
- 炭水化物、たんぱく質は１ｇ４ｋｃａｌ
- アルコールは１ｇ７ｋｃａｌなんだよ
♀脂質の次なんだ（汗）揚げ物と一緒に食べたらおいしいんだけど、カロリー的には最悪ね！
♂お酒を飲んで体が熱くなったり、顔が暑くなったりするだろう？あれは血管が拡張して熱を放散している。そのための消費されるカロリーは、摂取した分の２０〜３０％だけ。残りは脂肪として蓄積される。おまけに肝臓はアルコールを分解することにかかりっきりになるから、おつまみの油の分解に手が回らない。その分肝臓が高負荷になって肝臓にダメージが着々とたまっていく・・・。
♀なんか恐ろしいわね。肝臓ってやばくなるまで何も文句を言わないんでしょ？・・・
♂適量とされるビール５００ミリリットルのアルコールを分解するに２４時間かかると言われています。１日飲んだら２〜３日は体を休めないといけないことはわかるでしょう？
♀あい（汗
【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★HOME】
トラックバックURL
この記事にコメントする
