Q&Aダイエットのうそ・ほんと？
こんにちは！【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★】管理人のLooseyです♪
さて問題だ！
炭水化物抜きダイエットを続けると、人の体はどうなるの？
�＾�き締まる（まあっ♪）
��脳に影響があり、記憶力が悪くなる
�Ｆ眤，�悪くなり、病気にかかりやすくなる
さてどれだ？
答え
�△覆鵑函�頭がわるくなるぞ
♀え〜でも流行ってるよね？
♂そうだね。でも脳関係の栄養源は糖質で、その糖質は炭水化物から容易に作り出しているから、全然食べないと脳が動かなくなるよ。
♀でもみんなやっていて、どんどん体重が減ってるのよね？
♂炭水化物を抜くと最初はどんどん体重が減っていく。炭水化物を長い間取らないと、体は肝臓に蓄えているグリコーゲンをブドウ糖に分解して使おうとするので肝臓の本来の解毒作用が低下する。これは特に女性が大嫌いな肌荒れに直結だ！また、不足したブドウ糖を補おうと、体のたんぱく質を分解して糖にしてしまうから、体の抵抗力も落ちてしまうんだ。
♀うひゃ！お肌が荒れちゃう！
♂炭水化物を取らないような偏ったダイエットは必ずしわ寄せが来るよ。栄養バランスが崩れるんだから当たり前だよね。炭水化物抜きで一時的に脂肪が減少しても必ずリバウンドで前以上に脂肪を蓄積するようになっちゃう。要するに代謝異常ってやつだね
♀じゃあ、一杯炭水化物とろうっと！パスタ、牛丼、ケーキ、ピザ・・・
♂そののリバウンドのほうが怖い・・・。
【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★HOME】
さて問題だ！
炭水化物抜きダイエットを続けると、人の体はどうなるの？
�＾�き締まる（まあっ♪）
��脳に影響があり、記憶力が悪くなる
�Ｆ眤，�悪くなり、病気にかかりやすくなる
さてどれだ？
答え
�△覆鵑函�頭がわるくなるぞ
♀え〜でも流行ってるよね？
♂そうだね。でも脳関係の栄養源は糖質で、その糖質は炭水化物から容易に作り出しているから、全然食べないと脳が動かなくなるよ。
♀でもみんなやっていて、どんどん体重が減ってるのよね？
♂炭水化物を抜くと最初はどんどん体重が減っていく。炭水化物を長い間取らないと、体は肝臓に蓄えているグリコーゲンをブドウ糖に分解して使おうとするので肝臓の本来の解毒作用が低下する。これは特に女性が大嫌いな肌荒れに直結だ！また、不足したブドウ糖を補おうと、体のたんぱく質を分解して糖にしてしまうから、体の抵抗力も落ちてしまうんだ。
♀うひゃ！お肌が荒れちゃう！
♂炭水化物を取らないような偏ったダイエットは必ずしわ寄せが来るよ。栄養バランスが崩れるんだから当たり前だよね。炭水化物抜きで一時的に脂肪が減少しても必ずリバウンドで前以上に脂肪を蓄積するようになっちゃう。要するに代謝異常ってやつだね
♀じゃあ、一杯炭水化物とろうっと！パスタ、牛丼、ケーキ、ピザ・・・
♂そののリバウンドのほうが怖い・・・。
【★☆やせる理由を教えます！子供と大人のダイエット法☆★HOME】
トラックバックURL
この記事にコメントする
